terça-feira, 26 de julho de 2011
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Dia Mundial de Luta Contra a AIDS – camisinha feminina é opção de prevenção para as mulheres
No data em que o mundo chama atenção para uma das doenças que mais devastam populações no mundo, o alerta de prevenção é essencial.
O Brasil é um dos países do mundo a distribuir a camisinha feminina gratuitamente em serviços públicos especializados, como insumo estratégico de prevenção de infecções sexualmente transmissíveis, incluindo o HIV. A camisinha feminina é oferecida juntamente com a caminha masculina aumentando a proporção de relações sexuais protegidas, sem desestimular o uso da camisinha masculina e, ao mesmo tempo, fortalecendo a capacidade de negociação das mulheres. Até o momento mais de 16 milhões de camisinhas femininas foram distribuídas gratuitamente no Brasil.
Segundo o Ministério da Saúde, o vírus do HIV está no 5° lugar do ranking das doenças que mais matam no mundo. A discriminação e o preconceito contra as pessoas que possuem o vírus HIV/AIDS são as maiores barreiras no combate à epidemia, ao adequado apoio, à assistência e ao tratamento da AIDS e ao diagnóstico. “A camisinha masculina é muito popularizada, porém, não é a única forma de prevenção. Além dela, existe a camisinha feminina que enfrenta tabu e preconceito por falta de conhecimento. A prevenção deve estar sob a responsabilidade de ambos os sexos, independente de qualquer fator ou circunstância” ressalta Simone Martins da Semina, distribuidora de preservativo feminino.
Segundo Simone, no momento da relação sexual a mulher se sente constrangida em pedir para o parceiro colocar a camisinha, por temer que ele sinta desconforto na relação. Por isso, a camisinha feminina se torna uma opção de prevenção, uma vez que facilita a negociação da prática do sexo seguro.
Para esclarecer dúvidas sobre a camisinha feminina, Simone elaborou “mitos e verdades” sobre a camisinha feminina:
- A camisinha feminina é segura?
VERDADE. Estudos clínicos demonstraram que a camisinha feminina de borracha nitrílica (material sintético) é um método bastante seguro e eficaz na prevenção de infecções sexualmente transmissíveis, incluindo o HIV.
- O material da camisinha feminina faz barulho durante a relação sexual?
MITO. Existem alguns relatos de que as primeiras camisinhas femininas, fabricadas em poliuretano, faziam barulho. Já a camisinha feminina de borracha nitrílica, um material mais fino e macio, proporciona uma relação sexual mais prazerosa tanto para a mulher quanto para o homem.
- A camisinha pode ser colocada antes da relação sexual?
VERDADE. A camisinha feminina pode ser colocada antes ou no momento da relação sexual.
- A camisinha pode desaparecer dentro do corpo da mulher?
MITO. A camisinha feminina cobre o colo do útero e a abertura do colo é tão pequena que impossibilita a passagem da camisinha através dessa abertura.
- A camisinha feminina depende da ereção do pênis?
MITO. Como a camisinha feminina é colocada dentro da vagina, não depende da ereção do pênis. Muitos homens sentem-se mais confortáveis quando sua parceira usa a camisinha feminina, pois não aperta o pênis e não incomoda durante a relação sexual.
- A camisinha feminina pode causar alergia?
MITO. A camisinha feminina é feita de um material antialérgico e, por isso é uma excelente opção para homens e mulheres que têm alergia ao látex. Além disso, o uso da camisinha feminina não apresenta efeitos colaterais.
- A camisinha feminina é mais segura na proteção de HPV e herpes?
VERDADE. A camisinha feminina oferece proteção adicional ao recobrir a região dos lábios vaginais, ajudando a prevenir a infecção pelo vírus HPV e herpes. Além disso, o sexo oral pode ser feito sobre a camisinha feminina.
- O custo do preservativo feminino é alto e não é distribuído nos posto de saúde?
MITO. O preservativo feminino está disponível em postos de saúde em vários municípios brasileiros.
Terapia fotodinâmica: uma luz na luta contra o câncer de pele
Tratamento elimina células malignas sem causar dor e com resultados estéticos favoráveis
Na estação mais quente do ano, o verão, um alerta sobre aquele que é o tipo de câncer mais comum no Brasil: o câncer de pele. De acordo com estimativas do Inca (Instituto Nacional do Câncer), os tumores de pele representam 25% de todos os casos de tumores malignos registrados no país a cada ano.
Os avanços tecnológicos nessa área vêm crescendo gradualmente. A terapia fotodinâmica, por exemplo, é uma forma de tratamento eficaz e não invasivo, com altas taxas de cura.
“Na terapia fotodinâmica, um creme seletivo é aplicado à pele, sendo absorvido apenas pelas células malignas. Os estudos demonstram que desde que a indicação do tratamento e sua aplicação sejam corretas os percentuais de cura são significativos, estimados em 93%” explica o dermatologista Dr. Luis Torezan.
Segundo o especialista, a irradiação da luz concentrada e direcionada para a área a ser tratada ativa o creme, destruindo as células cancerígenas. Por evitar um procedimento cirúrgico, a terapia fotodinâmica oferece melhores resultados estéticos, evitando cicatrizes. Além disso, o paciente é liberado no mesmo dia, podendo retornar para a casa pouco depois do fim do procedimento.
“É preciso ficar atento ao surgimento de feridas que não cicatrizam, principalmente no rosto. Sinais rosados, transparentes e que apresentam pequenos vasos no seu interior podem ser indícios de câncer de pele”, alerta o dermatologista.
quinta-feira, 26 de maio de 2011
A Campanha Mulher sem Falta apoia a Semana Lilás, cujo objetivo é conscientizar sobre o hipotireoidismo.
A Campanha Mulher sem Falta apoia a Semana Lilás, cujo objetivo é conscientizar sobre o hipotireoidismo.
Durante esta semana serão organizadas palestras gratuitas em todo o País a fim de esclarecer sobre sintomas do hipotireoidismo e também temas relacionados como: gestação, depressão, hipotireoidismo congênito, fertilidade, a interferência na beleza (unhas fracas, pele seca, queda de cabelos), entre outros.
Para saber mais sobre a Campanha e a Semana Lilás, acesse: www.mulhersemfalta.com.br e siga o perfil de Twitter @mulhersemfalta.
Este blog apoia essa campanha!
terça-feira, 11 de agosto de 2009
ESTRANGEIROS DOAM SUAS FÉRIAS PARA PROJETO SOLIDÁRIO
Em vez de sol, praia e descanso, um grupo de sete empregados de empresas do Grupo Telefônica na Europa, mais duas brasileiras da Telefônica no Brasil, estão aproveitando o período de férias para ajudar a ACER (Associação de Apoio à Criança em Risco), entidade de Diadema que atende 400 crianças e jovens e está engajada em um dos programas da Fundação Telefônica, o Pró-Menino.
Esta é a 5º edição do projeto Férias Solidárias da Telefônica, mas é a primeira vez que acontece no Brasil e, ao contrário do que se possa pensar, a última coisa que os voluntários farão é descansar. Durante três semanas, eles terão uma jornada intensa de 8 horas de trabalho, de segunda a sábado, que inclui atividades esportivas e culturais, além da pintura da biblioteca da entidade e de um mutirão para plantio de árvores.
A iniciativa partiu deles mesmos em abdicar de seu descanso para ajudar o próximo. ”Desde criança, eu sempre colaborei em projetos de solidariedade para a escola, doando meus brinquedos. Hoje, como empregado da Telefônica, não posso dedicar tempo integral, mas posso partilhar o pouco que tenho, o meu tempo nas minhas férias, ajudando pessoas que têm as mesmas necessidades que nós, mas não as mesmas oportunidades, e isso me faz sentir completo e descansado ” conta Alberto Mouriño, um dos voluntários.
Todos trazem consigo algum tipo de experiência e conhecimento em diversas áreas como: informática, artesanatos, recreação, teatro, música etc. O objetivo é auxiliar no crescimento pessoal e no desenvolvimento de crianças e jovens que fazem parte de instituições que são apoiadas pelo Pró-Menino, um dos principais programas da Fundação Telefônica, que atua na consolidação dos direitos da criança e do adolescente.A ACER tem certa dificuldade no recrutamento de voluntários, por lidar com crianças e jovens em situação de risco. Bryn Gorry, que faz parte do time de voluntários, afirma saber lidar com a situação: “Eu tenho uma experiência com jovens e crianças consideradas vulneráveis ou em risco, além de desenvolver workshops para que os grupos desenvolvam a confiança uns nos outros” explica.
O projeto “Férias Solidárias” já foi realizado na Argentina, Equador, El Salvador, México, Panamá e Peru.
Período: entre 3 e 20 de agosto
Local: ACER – Rua João Antonio de Araújo, 427 – Bairro Eldorado – Diadema – SP
Horário: das 9h às 18h, de segunda-feira a sexta; das 9h às 14h, aos sábados
Destaques da programação:
- Dia 08/08 – Pintura da biblioteca
- Dia 15/08 – Plantação de árvores no bairro (50 voluntários da Telefônica participarão)
GISELE GAZOLLI
CIGARRO: O MELHOR AMIGO DAS RUGAS
De acordo com a dermatologista Dra. Marisa Gonzaga, o fumo afeta a microcirculação de todo o organismo, inclusive da pele, que passa a receber menor quantidade de nutrientes e oxigênio. Além disso, o tabaco reduz a produção de colágeno, o que acelera o envelhecimento e o aparecimento de rugas.
O fumo é ainda um potente produtor de radicais livres, conhecidos por promover o envelhecimento das células. De acordo com especialistas, além de precoces, as rugas que surgem na pele dos fumantes geralmente já se manifestam como vincos profundos e bem visíveis. Na região da boca, o movimento repetitivo de puxar e soltar a fumaça agrava ainda mais o problema.
A jovem Marcela Arantes, estudante de publicidade, começou a fumar aos 17 anos e, hoje, com apenas 22, já sente os reflexos do vício. “No começo eu não notava mudança na minha pele, mas, ao olhar algumas fotos, noto a transformação e a modificação da textura” comenta. “Eu tinha o rosto mais corado e nenhuma linha de expressão, mas elas já começaram a aparecer”.
A reversão dos prejuízos que o cigarro causa na pele é lenta e demorada, explica a Dra. Marisa, e são necessários tratamentos com diversas formas de atuação, como antioxidantes, estimuladores de colágeno e substâncias para ativar a circulação.
A melhor solução é mesmo despedir-se do cigarro o quanto antes, pois os efeitos são cumulativos e o organismo agradece. “Eu sempre digo às pacientes: na pele é possível ver os estragos que ocorrem no restante do corpo”, resume a dermatologista.
quarta-feira, 8 de julho de 2009
SUA PELE DIZ O QUE VOCÊ COME
Muitas pessoas se enganam em pensar que a beleza da pele depende somente de cremes nutritivos e hidratantes, claro que são muito importantes, mas uma dieta de vitaminas, proteínas e minerais é essencial para a aparência saudável da pele. Tanto que, sempre quando estamos com queda de cabelo, unhas quebradiças, pele ressecada ou oleosa demais, podemos investigar que encontraremos algum desequilíbrio de nutrientes.Segundo o nutrólogo Dr. José Alves Lara Neto, vice-presidente da Associação Brasileira de Nutrologia, as vitaminas são nutrientes essenciais à saúde, mas não são produzidos pelo organismo. Por isso, temos de buscá-las nos alimentos, no sol e, quando necessário, em suplementos.
“Uma alimentação adequada prepara a pele para o excesso de radicais livres do cotidiano como poluição, estresse e raios ultravioleta. Quem se alimenta bem tem a pele como a de um bebê”, destaca o especialista.
Saiba o que cada vitamina pode fazer por você e onde encontrar:
Vitamina A
A vitamina A age em especial na saúde dos cabelos e dos olhos e é muito importante para tratamento das infecções da pele. Para se ter ideia do seu potencial, ela é a base do ácido retinóico, queridinho dos dermatologistas para deixar a pele linda. Sua ausência no organismo pode causar cabelos secos e quebradiços, unhas fracas, acne e visual cansado.
Onde encontrá-la? Óleo de fígado de bacalhau, derivados de leite, ovos, cenoura e outros vegetais ricos em betacaroteno, verduras verdes, mamão papaia, melão, queijos gordurosos, entre outros.
Complexo B
Para ter uma pele viçosa e hidratada e retardar o aparecimento de cabelos brancos, o complexo de vitamina B pode ajudar. Ele ameniza o stress que causa o envelhecimento precoce.
Onde encontrá-la? Cereais integrais, nozes, verduras escuras, carne e fígado.
Vitamina C
Famosa no tratamento da gripe, a vitamina C é também um antioxidante poderosíssimo contra as indesejáveis rugas. Ela contribui com a formação de colágeno e para a rigidez da pele, regula as glândulas sebáceas, ao mesmo tempo que previne o ressecamento e protege a pele dos raios ultra-violeta.
Onde encontrá-la? Vegetais verdes, pimentão e ervilha, tomate, frutas cítricas e morango.
Vitamina D
A vitamina D é uma importante aliada na absorção do cálcio e do fósforo, ou seja, é ótima para a saúde dos dentes, ossos e unhas. A ausência dela, portanto, deixa os dentes, ossos e unhas quebradiços.
Onde encontrá-la? Leite, fígado de boi, salmão, atum, manteiga e sementes. Tomar sol (com moderação) também vale.
Vitamina E
Já a vitamina E é um antioxidante natural poderoso que ajuda a formar os músculos e tecidos, prevenindo rugas, ressecamento da pele, manchas e queda de cabelo, além de melhorar a circulação sanguínea e evitar estrias e olheiras.
Onde encontrá-la? Trigo integral, gérmen de trigo, leite, sementes, aspargo, brócolis, couve de Bruxelas, manteiga, gema de ovo, verduras, fígado, azeitona, soja, nozes e óleos vegetais crus.
Gisele Gazolli para o site www.rugasnuncamais.com.br
